Wek wat positiviteit op in je leven met onderstaand experiment.
“Genieten is een gevolg van de beleving die u eraan koppelt” – BBJ –
Een belangrijk gegeven! Laten we vooral genieten in de chaos dewelke de wereld momenteel kent. Soms mag het er ook eens wat speelser aan toe gaan. Daarom biedt BBJ ons een spel aan.
‘Dit is een spel, u bepaalt zelf de spelregels, zie het als een experiment. Ik vraag u enkel 1 houding aan te nemen: Verloochen uzelf niet, wees eerlijk met uzelf.’ – BBJ –
(m.a.w. speel niet vals ;-))
Benodigdheden:
- 5 enveloppen
- 1 stift of stylo
- 50€ (als u dat niet hebt, steek dan iedere dag 2€ in een potje tot u wat voldoende bij elkaar hebt om een briefje van 50€ te ruilen)
- de meest liefdevolle foto die u bezit, bij voorkeur van een beleving.
- 5 afzonderlijke briefkaartjes. U vraagt aan 5 mensen om 1 woord op een kaartje te schrijven wat uw kwaliteit is, alsook 5 positieve ervaringen die mensen met u hadden en met u wensen te delen.
Oefening:
U neemt 5 enveloppen.
Op iedere envelop schrijft u op de voorkant een andere boodschap, zie onderstaande 5 boodschappen.
5 boodschappen voor de enveloppen:
- Envelop 1: ‘YES, I need a break, even een time-out!’
- Envelop 2: ‘Dit is nu juist wat ik nodig heb!’
- Envelop 3: ‘Hmmm dit is even genieten!’
- Envelop 4: ‘Ik ben geliefd!’
- Envelop 5: ‘Ik heb altijd geluk!’
Draai de enveloppen om (met de tekst naar beneden) en meng ze door elkaar, zodat u niet meer weet welke boodschap op welke envelop staat.
Dan gaat u de enveloppen vullen met:
- Inhoud 1: uw meest liefdevolle foto, u met iemand of van uw geliefde, bij voorkeur een foto met een beleving.
- Inhoud 2: 50€
- Inhoud 3: Tekst van BBJ: “U dierbaar mens, ik heb u lief, ik ben er voor u, intensief aanwezig op dit ogenblik, daar ik weet wie u bent en wat u nodige heeft, u bent uiterst vredig met mij te zijn in het hier en nu.” Ik groet u, Babaji
- Inhoud 4: Alle 5 kaartjes die u van 5 mensen hebt ontvangen in 1 envelop.
- Inhoud 5: Nu, vandaag, maak ik een afspraak met … (geliefde, zoon of dochter, vriend of vriendin) voor Kies uit wat u zelfzorg kan bieden; kapper, masseur, pedicure, gezichtsverzorging, een etentje, een wandeling, … en zoveel meer wat bij u een beleving brengt.
Wanneer u hiermee klaar bent zet u de 5 enveloppen op een speciale plaats. U gaat naar de bloemenwinkel en koopt daar de mooiste bloem of de mooiste kaars, die zet u bij de kaartjes op een speciale plaats
U neemt 1 envelop wanneer u de behoefte voelt of wanneer u toe bent aan een nieuwe beleving.
Uiteraard kan dit deugd doen bij een moeilijk moment en kan dit kleine experiment wat positiviteit opwekken.
Aanschouw deze oefening als een klein experiment.
Dat brengt op zich al een hele beleving.
Want wij weten dat er meer is, alsook dat wat een geestelijke aanwezigheid toont, ons geheel omarmt.
Lieve groeten,
Jozef & Grace
Photo by Diana Light on Unsplash
